Адрес г. Новосибирск, ул. Обская 2
Версия для слабовидящих Версия для слабовидящих ПроДокторов - «Клиника дискотерапии» на Обской, Новосибирск
Обычная версия страницы
whatsapp Наш WhatsApp
27, 29 и 30 апреля работаем с 9:00 до 15:00. 1, 9 и 10 мая клиника не работает

Как возраст влияет на позвоночник?

Зависит ли здоровье спины от возраста? Наверняка 99 процентов читателей ответят на этот вопрос положительно. И с одной стороны будут правы. С другой стороны – всё не так однозначно. Считать, что в определённом возрасте проблемы со спиной являются данностью, с которой ничего не поделаешь, неправильно.

Как возраст влияет на позвоночник?

Возрастные изменения позвоночника и суставов

С годами межпозвонковые диски уплощаются, мышцы становятся склонными терять, а не наращивать массу, обновление костной ткани замедляется. Дегенеративные изменения позвоночника начинают появляться даже в молодом возрасте, но проявляются после 40–50 лет. Когда именно, зависит от индивидуальных особенностей организма. Женщины часто сталкиваются с признаками «старения» позвоночника и суставов с наступлением менопаузы, когда в связи с гормональной перестройкой деградация костной ткани ускоряется.

Полезная статья – Как устроен позвоночник

Основные признаки возрастных дегенеративных изменений:

  • ограничение подвижности;

  • искривление позвоночного столба;

  • уменьшение роста (человек становится ниже);

  • увеличение риска переломов и травм из-за снижения плотности костной ткани;

  • дискомфорт после незначительных нагрузок;

  • ощущение хруста при движении;

  • снижение устойчивости к нагрузкам.

Если появляются боль, припухлости и покраснения, это уже симптомы воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо немедленно показаться врачу. После осмотра и обследования доктор установит причину неприятных симптомов и назначит оптимальное лечение.

Как продлить молодость?

Не существует методов, которые могли бы остановить старение и, тем более, вернуть молодость. С годами статика позвоночника неизбежно меняется, а его устойчивость к нагрузкам снижается. Но замедлить дегенеративно-дистрофические процессы, сделать их менее выраженными и тем самым повысить своё качество жизни вполне возможно.

Мы рекомендуем несколько доступных всем мер профилактики.

  • Если образ жизни малоподвижный, начать двигаться – позвоночник и суставы скажут спасибо за умеренную физическую активность

  • Поддерживать нормальный вес, избавиться от лишних килограммов

  • Наладить сбалансированный режим работы и отдыха

  • Отказаться от вредных привычек (сделать это никогда не поздно!)

Огромное значение имеет своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как под влиянием физиологического старения хрящевой и костной ткани они прогрессируют гораздо быстрее. С возрастом ещё важнее не игнорировать проблемы и не заниматься самолечением.

В «Клинике дискотерапии» умеют работать с возрастными изменениями позвоночника, приходите! Наши врачи подходят к решению проблем комплексно, назначают физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, фотодинамическую терапию, кинезиотерапию, PRP-терапию и пр. Методы и процедуры доктора подбирают индивидуально, в зависимости от симптоматики, особенностей организма и прочих факторов.