Адрес г. Новосибирск, ул. Обская 2
Версия для слабовидящих Версия для слабовидящих ПроДокторов - «Клиника дискотерапии» на Обской, Новосибирск
Обычная версия страницы
whatsapp Наш WhatsApp

Как возраст влияет на позвоночник?

Зависит ли здоровье спины от возраста? Наверняка 99 процентов читателей ответят на этот вопрос положительно. И с одной стороны будут правы. С другой стороны – всё не так однозначно. Считать, что в определённом возрасте проблемы со спиной являются данностью, с которой ничего не поделаешь, неправильно.

Как возраст влияет на позвоночник?

Возрастные изменения позвоночника и суставов

С годами межпозвонковые диски уплощаются, мышцы становятся склонными терять, а не наращивать массу, обновление костной ткани замедляется. Дегенеративные изменения позвоночника начинают появляться даже в молодом возрасте, но проявляются после 40–50 лет. Когда именно, зависит от индивидуальных особенностей организма. Женщины часто сталкиваются с признаками «старения» позвоночника и суставов с наступлением менопаузы, когда в связи с гормональной перестройкой деградация костной ткани ускоряется.

Полезная статья – Как устроен позвоночник

Основные признаки возрастных дегенеративных изменений:

  • ограничение подвижности;

  • искривление позвоночного столба;

  • уменьшение роста (человек становится ниже);

  • увеличение риска переломов и травм из-за снижения плотности костной ткани;

  • дискомфорт после незначительных нагрузок;

  • ощущение хруста при движении;

  • снижение устойчивости к нагрузкам.

Если появляются боль, припухлости и покраснения, это уже симптомы воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо немедленно показаться врачу. После осмотра и обследования доктор установит причину неприятных симптомов и назначит оптимальное лечение.

Как продлить молодость?

Не существует методов, которые могли бы остановить старение и, тем более, вернуть молодость. С годами статика позвоночника неизбежно меняется, а его устойчивость к нагрузкам снижается. Но замедлить дегенеративно-дистрофические процессы, сделать их менее выраженными и тем самым повысить своё качество жизни вполне возможно.

Мы рекомендуем несколько доступных всем мер профилактики.

  • Если образ жизни малоподвижный, начать двигаться – позвоночник и суставы скажут спасибо за умеренную физическую активность

  • Поддерживать нормальный вес, избавиться от лишних килограммов

  • Наладить сбалансированный режим работы и отдыха

  • Отказаться от вредных привычек (сделать это никогда не поздно!)

Огромное значение имеет своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как под влиянием физиологического старения хрящевой и костной ткани они прогрессируют гораздо быстрее. С возрастом ещё важнее не игнорировать проблемы и не заниматься самолечением.

В «Клинике дискотерапии» умеют работать с возрастными изменениями позвоночника, приходите! Наши врачи подходят к решению проблем комплексно, назначают физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, фотодинамическую терапию, кинезиотерапию, PRP-терапию и пр. Методы и процедуры доктора подбирают индивидуально, в зависимости от симптоматики, особенностей организма и прочих факторов.